LANGKAH-LANGKAH MENYUSUI YANG BENAR

Setelah proses melahirkan setiap Mommy ingin memberikan ASI ekslusif terbaik bagi sang buah hati. Selain bersifat alami, ASI memiliki manfaat seperti zat antibodi yang terkandung dalam ASI bermanfaat agar bayi tidak rentan terhadap penyakit.
Kendala bagi wanita yang baru pertama kali melahirkan adalah belum memiliki cukup informasi tentang cara menyusui yang benar. Berikut langkah-langkah yang dapat membantu Mommy untuk menyusui dengan benar:

1. Cuci tangan sampai bersih, agar bebas dari kuman.
2. Keluarkan sedikit ASI lalu oleskan pada puting payudara dan di sekitar areola Mommy, hal ini dilakukan sebagai disinfektan (zat bebas kuman) alami dan juga untuk menjaga kelembapan puting payudara ibu.
3. Bayi dipegang dengan satu lengan, kepala bayi diletakkan pada lengkung siku Mommy, kemudian tempatkan bokong bayi pada telapak tangan Mommy. Letakkan satu tangan bayi diposisi belakang badan ibu, dan tangan satunya lagi didepan. Usahakan perut bayi menempel pada tubuh Mommy dengan kepala bayi menghadap payudara. 
4. Pegang payudara dengan posisi jari jempol berada diatas dan jari lainnya menopang bagian bawah payudara, tidak perlu menekan puting susu atau areola.
5. Berilah rangsangan pada bayi agar membuka mulut, karena bayi yang baru saja lahir belum terbiasa untuk meminum ASI. Rangsangan dapat dilakukan dengan menyentuh pipi atau mulut bayi dengan puting susu. Setelah bayi membuka mulut, dekatkan kepala bayi dengan payudara dengan areola dan puting susu dimasukkan ke mulut bayi. Usahakan agar sebagian besar areola masuk kedalam mulut bayi
6. Setelah bayi membuka mulut, dekatkan kepala bayi dengan payudara dengan areola dan puting susu dimasukkan ke mulut bayi. Usahakan agar sebagian besar areola masuk kedalam mulut.

Pada masa menyusui kesehatan Mommy harus tetap terjaga agar pemenuhan gizi buah hati dapat terpenuhi dengan baik